母乳喂養(yǎng)不論是對新生寶貝的成長發(fā)育,還是對于新媽咪的身體恢復(fù)都有好處,新媽咪也希望產(chǎn)后能夠用自己的乳汁哺喂寶貝。但在實際生活中仍然有許多媽咪遇到一些難題,怎樣成功進行母乳喂養(yǎng),新媽咪既要有充足的信心,還要掌握正確的方法

1.分娩后盡早開奶產(chǎn)后30分鐘即可能開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶貝得到最珍貴的初乳。雖然新媽咪可能身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶貝吸吮乳房,以免失去最佳時機。

2.保持心情舒暢焦慮情緒所產(chǎn)生的荷爾蒙,會影響乳汁的正常分泌,造成惡性循環(huán)。所以,當(dāng)出現(xiàn)母乳分泌問題時,家人要及時寬慰新媽咪,不要再施加心理壓力;媽咪自己也要學(xué)會調(diào)節(jié)心理,放松心情,著急只會使情況更糟。

3.學(xué)會了解小寶貝新媽咪因為沒有育兒經(jīng)驗,往往寶貝一哭就手忙腳亂,總認(rèn)為是餓了。其實寶貝哭,即便是頻繁地尋找奶頭,也并不一定就是因為餓了。當(dāng)寶貝哭起來,先不要急著喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— * 需要母親的懷抱。即使是新生兒,也非?？释赣H懷抱著自己,感受母親的肌膚和體溫,那會讓他感到十分安全。 * 尿布濕了,非常不舒服。 * 環(huán)境溫度過高、過低或過于嘈雜;或者是穿得太多(少),感覺太熱(冷)了。 * 身體不適,可能是吃奶時肚子里進了氣等。 * 媽咪心神不定或心情煩躁,導(dǎo)致小寶貝焦躁不安。

4.不要過于拘泥于時間表 “定時哺喂”并不適用于新生兒,應(yīng)該提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化,母乳喂養(yǎng)的寶貝吃奶次數(shù)比奶粉喂養(yǎng)的頻繁。經(jīng)常有這樣的情況:寶貝吸著吸著小嘴松開了乳頭,可能是吸累了或其他原因,但媽咪以為是吃飽了,就將他放回小床。不一會兒寶貝又醒了,哭著要吃,這個時候如果堅持“定時哺喂”的觀念,就會陷入困境,不僅使寶貝不能及時滿足,還會使媽咪情緒緊張,直接又會影響乳汁分泌。所以建議在產(chǎn)后一兩個月,只要寶貝餓了,就應(yīng)當(dāng)給他喂奶,此階段及時滿足比培養(yǎng)好習(xí)慣更重要!

5.耐心等待母乳的分泌確實因人而異。乳汁的分泌是在垂體激素的催乳激素作用下開始的,但它功能的發(fā)揮會受從胎盤排出的一些激素的抑制,一旦這些抑制降低或消除,乳汁分泌就不成問題了。有些新媽咪可能會持續(xù)幾天受這種抑制激素的影響,需要樹立信心,耐心等待。堅持讓寶貝吸吮乳頭,不要以為這是在做無用功,這樣做的目的是保證對乳腺的刺激,堅持幾天就會有奶的。

6.母乳不是萬能的母乳是新生兒最好的食物,但并不是說吃了母乳就萬事大吉了。寶貝也會出現(xiàn)這樣那樣的“情況”,比如看上去不如其他的孩子胖,或長得有些慢,這不一定就是母乳的過錯。應(yīng)該細(xì)心觀察,找原因、想辦法。